功效：寧心安神, 潤肺利濕 T00311.安神助眠茶（內附6小包）£10.00價格數量新增至購物車適合人士:睡眠質素差, 入睡困難, 半夜易醒, 心煩意亂入睡程度較淺者，日間很累，欲改善睡眠質素者。 成份:杞子, 百合, 茯苓, 酸棗仁, 紅棗, 黑桑葚 沖焗方法:每次只需一小包，加600亳升水滚20分鐘即可飲用。 或者(可用保溫杯加480毫升熱水焗30分鐘亦可) 飲用方法：建議應該在睡眠兩小時之前飲用。臨上床睡眠之前，必須小便一次，以免睡著後有急意而要起床，浪費好夢正酣。正常來說，一般可以一覺睡到大天光。 飲用者注意：請勿在辦公時間服用，以免影響工作。 飲用次數：沒有特定建議。由於一般可以維持兩至四晚，所以不需要每天一次，直至睡眠質素再次下降，才需要飲用。 重量:一袋內有6小包，總重量約60克 不宜服用:懷孕初期一至四個月的婦女 教學影片：https://youtu.be/AYymoIuEKjU
