S70. 菜干无花果玉竹汤（全份8-10 碗份量）

全份约190克

1. 先将菜干、陈皮浸一小时

2. 将肉出水切件，菜干剪开清洗净（有机会藏沙），陈皮刮囊，再将红萝卜去皮切小块，其他材料洗净

3. 将所有材料连肉放入煲内，注入13豌水， 大火煲滚后，转中细火煲1.5小时，加盐调味便成。

除咗怀孕初期女士唔好落薏米，其他人人饮得。